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德福心理谈心理咨询的核心与技术(一)


    德福神经症研究所所长  李瑞风

核心如果从字面意义上来理解的话,指的一件事物最中心的,就像是植物果实的“核”一样的部分。核心通常指的事物或事情的最重要的部分,核心部分是事物赖以存在的关键。植物的核心在种子,动物的核心在受精卵,一切生物的核心在基因。如果一事物的核心改变了,那么这个物体的性质也就变了。假如一件事物的核心被破坏了,那么整个事物也就被毁坏了。大白菜的种子种不出萝卜来,李子树上结不出苹果来,原因就在于种子不同,决定长什么植物、结什么果子的关键部分不同。植物的种子坏了,那么也就长不出植物来了。与核心相对的就是事物或事情的一般部分。比方土壤、空气、水分等虽然会影响植物的生长,但不起关键作用。只要一粒种子是完好的,那么无论是有肥沃的田野还是在贫瘠的山区,这粒种子都会生根发芽的。

不仅事物有核心,做一件事情同样有核心,决定这件事成败的关键部分就是这件事的核心。骑自行车的核心在于掌握平衡。自行车的款式、大小,骑车人的高低、胖瘦、身体灵活度等都会影响一个人是不是学骑自行车的难度,但这些都不是事情的核心,一个长得不高、身体有残疾的人只要能够掌握平衡,也能学会骑自行车,只不过难度比一般大些罢了。

要说到心理咨询核心的话,那就是心理问题。心理问题的种子存在于内心,一旦遭遇失恋、压力大、情感缺失等问题,就像杂草的种子遇到了合适的环境条件就会生根发芽一样,心理问题就会表现出各种症状来。虽然心理症状表现各异,有轻有重,但都是由心理引发的。要彻底治疗心理疾病,仅仅消除症状是不行的,必须解决心理问题。

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