用户名:
密码:
忘记密码?   设为首页 ·网站地图
您现在所在的位置:首页 >> 了解德福 >> 德福咨询师 >> 正文
    德福心理的一位资深心理咨询师在一次关于咨询作业布置的讨论中,提到他在咨询中曾经让来访者自己给自己布置咨询作业,并取得不错的咨询效果。而大部分咨询师在咨询中基本是由咨询师本人结合咨询内容和咨询进程给来访者设计相应的作业。
 
    在讨论这种做法之前,我们需要首先明确布置作业的意义。其实在心理咨询中让来访者完成咨询作业,主要有两方面的作用,一方面是通过来访者在实际生活中对作业的练习和实践,以促进与巩固自己在咨询过程中的咨询效果。另一方面,通过对于来访者咨询作业完成情况的了解,咨询师能够相应的调整或者完善咨询方法和咨询方案,以促进来访者问题的解决。
   
那么基于以上这两方面心理咨询的意义,到底该由谁来布置心理咨询作业?德福心理咨询专家下面将从咨询师和来访者两个不同的角度来进行探讨。
 
如果让心理咨询师来布置,那么咨询师会根据自己在咨询中对于来访者的观察了解和整体咨询进程来制定咨询作业,而且作业的内容常常会结合咨询师已有的咨询经验,这些经验可能是从其他类似案例中获得的直接经验,也可能是从一些经典的咨询资料中获得的间接经验。虽然咨询师的咨询作业可能确实更科学,更有效,但是这也有明显的不足,那就是来访者完成作业的动机不够强烈,需要咨询师让来访者获得完成作业的动力。
 
而如果来访者自己给自己布置咨询作业,则表明来访者首先有着内在的动力完成这份作业,其实这也是在咨询师的引导下有感而发的主动行为。如果这个作业与咨询师的想法基本吻合,那么这份心理咨询作业就很理想,但是在很多情况下,咨询师都需要对来访者自己的心理咨询作业进行适当调整,以便让作业符合有效的整体进程。
 
    实际上,心理咨询的主要目的是解决心理问题,那么布置心理咨询作业就要为这个目的服务。正如改革开放总设计师邓小平曾经告诉我们,不管黑猫白猫,能逮到老鼠的就是好猫。所以不管是咨询师来布置,还是让来访者自己给自己布置,都要想一下这是否能够很好的解决来访者的心理问题,只要能取得良好咨询效果,我们都可以采用。
关于我们 | 联系我们  | 帮助中心 | 积分规则 | 广告服务 |  服务条款 | 免责声明 | 版权声明
北京德道幸福生活心理医学研究院 北京心理咨询 版权所有 京ICP备09018064号-3