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梦与心理咨询(二)

德福咨询师 李小雷

上次提到梦中会出现各种“奇怪”的意象,这些意象都含有丰富的情绪和感情色彩。正是这些意象构筑了梦的“世界”,他们虽然存在于我们的潜意识中,却影响着我们的行为和认知。

白天我们通过共同“语言”来彼此交流,语言是一种逻辑思维,我们在和别人交流的时候经常会推测其他人接下来会说些什么,然后再组织自己的语言表达我们自己的观点或说服别人,逻辑思维是理性的象征,辩论会经常是逻辑思维的较量。很明显梦中的思维是不同于逻辑思维的,梦中的思维是一种原始的思维方式。最明显的一个不同是梦中的意象更多的是情感“说话”。在现实生活中我们很难用理性的思维去改变一个人,若是用感情去交流往往能够取得成功。这就是情感的力量,在《盗梦空间中》主人翁通过进入一个人的梦境并改变梦中的意象并来以此改变这个人的现实行为和思想,通过影片我们知道梦中情境是随着梦中意象所包含的情感的变化而变化的。那么梦为和会具有丰富的感情色彩呢?

我们都知道梦中的意象都来自于现实世界,比如我们经常梦到小时候的场景,或是你刚看到过的某个并不在意的事物都会成为梦中的意象。当然梦中的感情也来自于现实的世界。这就不得不提到“情结”,情结是某种情感的长期积累而成的,梦中意象往往是没有解开的“情结”的显现。然而现实中我们很难觉知到自己心中的某些情结,这就需要通过解析梦中或想象中的意象来将其从潜意识中上升到意识中来。

在精神分析的心理咨询与治疗中最基本的方向就是将潜意识中被压抑的愿望、思想、情结解放出来。由此心理咨询师要帮助来访者将其心中的意象转化成逻辑的言语,使来访者能够客观的了解自己内心的情感状态,发觉自己内心的问题所在。心理咨询是一种心与心的对话,情感的力量应大于理性的力量。心理存在疾病的来访者心中的意象往往是色彩灰暗的,咨询师必须帮助来访者挖掘其心中的积极色彩,重建心中的意象。最终帮助来访者解开心中的“情结”。

梦是我们情感和情绪的“晴雨表”,它不仅反映着“此时”的我是什么状态也反映着曾经的自己有哪些深刻的经历,而这些经历在此之前一直深藏在内心中。

 

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